後ろ歩きでヒップもキュッ！ @ベルメゾン
ジョギング運動や後ろ歩き運動もできる新タイプのウォーキングマシン。後ろ歩きは普段使わない筋肉を使うため、基礎代謝が向上し、体のバランスを整えて美しい姿勢作りに効果的です。膝や腰に負担が少ない回転運動で、お尻から足首にかけて集中的にエクササイズでき、ヒップアップのほかレッグラインの補整にも。さらに、家庭運動器具で運動消費量が非常に高く体の引き締めにおすすめ。
→ オービットトレーナー(エアロライフ)
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